火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 風邪は良くなってきた。 まだ治らないけれど。 咳が出ると、吐きそうでつらい。 お薬をもらってきたので、飲んで早く治したい。 苦手な粉薬もがんばって飲む。 お休みしている間の…

月曜日、祝日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 風邪が治らない。 食べては吐き。 明日はお仕事に行きたい。 自分の免疫力がんばってくれ。 明日はしっかりできますように。

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昨晩はなかなか眠れず。 深夜に睡眠導入剤を2錠飲んだら、眠っていた。 体内時計が乱れているようだ。 風邪をひいて寝込んでいたから仕方がないか。 風邪はずいぶん良くなった。 明…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 今週は風邪が悪化した。 水曜日からずっとお休みしている。 木曜日には声が出なくなった。 市販薬を飲んで、少し回復した。 三連休だというのに、気が重い。 連休明けはし…

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 喉が痛い。 まだ風邪気味だ。 でも、何とか間に合ったので、良かった。 明日も何とかがんばりたい。 気愛を入れて、乗り越えよう。 体調が良くないのは仕方がない。 無理しな…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 何とか回復してきた。 まだしんどいけれど、取り敢えず行けて良かった。 明日も何とかやっていこう。 1日ずつ積み上げていく。 今週を乗り切れば三連休。 後4日、ゆっくりやってい…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 調子は戻りつつあるように思うが、まだ不安。 夕方に買い物に出た。 早めにシャワーを浴びた。 後は寝るだけだ。 ぐっすり寝て、明日の朝はすっきり起きたい。 普通に出勤して、お仕…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 気分は落ち込んでいる。 明日は和らぐと良いのだけれど。 最高の週末のはずなのに。 身体は痛むし、気分は重いし。 それでも、夕方にはスーパーに買い物に出た。 がんばって生きてい…

金曜日。 だめだった。 起きられなかった。 どうしても立ち上がれない。 お仕事はお休みした。 だんだん良くなっていると思いたいけれど、改善が見られない。 同じことの繰り返し。 とても憂鬱な気分だ。 消え去りたいと思うこともある。 死ぬのは怖いから、…

水曜日。 今朝は起きられなかった。 とても眠くて、しんどくて、お仕事はお休みした。 頭痛もあって、身体が痛い。 昨日はがんばろうと思っていたのに。 つらい。 どうすれば良いのだろう。 諦めるしかないのか。 毎日ちゃんと出勤する、それだけのことなの…

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 朝から眠くて、やる気がなかった。 それでも、真面目にお仕事をした。 休んだ分、がんばらねば。 明日もちゃんと出勤したい。 早く寝て早く起きよう。 がんばれ自分。 明日も…

月曜日、夏休み。 月末今日まで夏休みをもらって、のんびりしていた。 お仕事が忙しいときに、大変申し訳ない。 明日からがんばろう。 ちょっと不安だけれど、何とかなるだろう。 何と明日から10月らしい。 時間が早く過ぎて、驚き。 でも、1日ずつ確実に積…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 一生懸命にお仕事をした。 明日から夏休みでしばらく休むから。 この忙しいときに何をしているのやら。 でも、お休みは目一杯楽しむ。 お仕事のことは一旦忘れる。 明日から計画通…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 着替えの準備を忘れていて、何を着るか朝ちょっと焦った。 明日は忙しそうなので、がんばろう。 明後日から月末に夏休みを取ったので、積み残しのないようにしておかなければ。 あ…

月曜日、祝日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 明日から平日。 起きられるかな。 心配だ。 早く寝る準備はできた。 死ぬ気で起きよう。 良いイメージを持とう。 いつも通りやれば大丈夫。 あと2日がんばれば良いだけだ。 ぼ…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何だか肩と言うか肩甲骨のあたりが痛い。 寝過ぎか。 痛いのは嫌だな。 今日もやる気は出ずに、やることを残した。 急いでいないから良いか。 明日もゆっくりしよう。 明後日のこと…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 やる気が出ず、ごろごろして過ごした。 やろうと思っていたことはできなかった。 まあ良いか。 明日も明後日もある。 ぼちぼちやれば良い。 今日は午後からナーバスな気分だった。 …

金曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今週は4日間無事に出勤できた。 よくがんばった。 また三連休。 のんびり過ごそう。 来週は後半で夏休みをもらうので、2日間がんばれば良い。 来月初めが大変そうだけれど、何とか…

木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 もう少しで諦めるところだった。 やる気がなく。 朝起きるのがつらい。 明日行けばまた三連休。 がんばれ。 寝るのが怖い。 朝起きられなかったらと思うと。 しんどくならない…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 目覚ましアラームの後ちょっとスマホゲームをしていたら、起き逃したかと焦ったけれど、朝ご飯の余裕があった。 朝からゲームでテンションを上げる作戦。 何とかして、朝のつらさ…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 お仕事はぼちぼちがんばった。 明日もしっかりやろう。 体調は良いけど、油断しないように。 体調を崩すときは急にくるから。 朝がつらくなくなれば良いな。 お薬はいっぱい飲んで…

月曜日、祝日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 明日は平日だ。 仕事が嫌な訳ではないけれど、休み明けはしんどい。 朝起きるのがつらい。 この気持ちは一体何なのだろう。 仕事に行きたくなくなる。 辞めたいのではない。 …

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 少しごろごろしてから、洗濯物を片付けた。 それから遊びに出掛けた。 充実した1日だった。 まだ2日もお休みがある。 明日は家でゆっくりする。 楽しみだなぁ。 明日も良い日になりますように。

金曜日。 今朝は起きられなかった。 午後から出勤した。 体調が良くない。 今週も終わった。 明日はお休みだ。 遊びに出たいが、果たして元気は残っているのか。 今日は診察があって、お薬の飲むタイミングを変えてみることにした。 朝しんどいのを何とかす…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩から頭痛が続いていて、今朝も痛かった。 頭痛薬を飲んで出勤したら、職場に着く頃には治っていた。 一生懸命お仕事をした。 明日を乗り越えれば、三連休だ。 明日もしっかり…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 お仕事はぼちぼちした。 今日は帰りに街まで出てきた。 少し疲れた。 除湿機がほしいが、良いものは見つからなかった。 加湿機能は要らないのと、小さな部屋で良い。 なかなか思う…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 ぼちぼち仕事をした。 暇だったけれど、手が空く程でもなかった。 やることはあった。 今日は手薄だったので、電話に出ることをがんばった。 何を言われるかわからないから、電話…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 気分良く過ごすことができた。 調子の良いスタート。 油断すると崩れるから、気を引き締めていこう。 明日もこの調子で目覚めたい。 準備はしたから、あとは寝覚め良く起きるだけ…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 眠れなかったけれど、ごろごろして過ごした。 あまり調子の良くない週末。 楽しみにしていたおやつが、無くなっていた。 自分しかいないから、自分で食べたに決まっているのだけれど、全く覚えて…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 眠れなかったけれど、ごろごろして過ごした。 何だか体調が悪い。 夕方にスーパーに買い物に行った。 帰ってきたら、ひどく汗をかいた。 暑いわけではないのに。 しんどいので、早々に寝る。 明日…