くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

くもり

日曜日。 病気休暇中。 7月が終わる。 平日の朝は、目覚ましアラームで起きるようにしている。 でも、目が覚めても起き上がることができない日がある。 何も予定がないのに早起きするのは難しい。 出勤時間に家を出て散歩をしようとしているけれど、うまくい…

くもり

月曜日。 病気休暇中。 病院へ行ってきた。 来週の復職はまだ結論が出ない。 本当にやって行けるのか。 分からない。 長く休んでも、今と変わらない気がする。 早く戻りたい。 でも、自信がない。 がんばっているつもりだが。 もしも復職できなかったら、上…

くもり

金曜日。 病気休暇中。 いつの間にか7月になった。 中旬には復職予定。 毎朝同じ時間に起きるようにはしている。 二度寝もお昼寝も、あまりしないようにしている。 できるだけ午前中に散歩に出るようにしている。 毎日3食、少しでも食べるようにしている。 …