金曜日。 病気休暇中。 いつの間にか7月になった。 中旬には復職予定。 毎朝同じ時間に起きるようにはしている。 二度寝もお昼寝も、あまりしないようにしている。 できるだけ午前中に散歩に出るようにしている。 毎日3食、少しでも食べるようにしている。 …