土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 日が昇る前に目が覚めて、そこからいくつか夢を見ていた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 最高の週末。 やる気はあまりなかったけれど、夕方には買い物に出た。 明日は洗濯物を片付けたい。 元気が出ると良いのだけれど。 月曜…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 心配していたけれど、何とか持ち直したかも。 明日はお休みだから、気が楽だ。 ゆっくりしよう。 明日で今月もお終い。 9月こそ調子良く過ごしたい。 無理せずがんばろう。 明日は…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 回復したとまでは言えないが、まずまず。 明日も心配だけれど、何とかがんばろう。 明日を乗り越えればお休みだ。 気が付けば、今月ももう終わる。 後半はぼろぼろだったけれど、…

水曜日。 今朝も起きられなかった。 午後から行こうとして、おやつの時間くらいになってしまった。 落ち込む。 身体が動かない。 帰ってからお布団に倒れこんだ。 でも、がんばって、シャワーを浴びた。 とてもがんばった。 誰も褒めてはくれないけれど。 力…

火曜日。 今朝は起きられなかった。 身体が動かない。 元気が出ない。 良くない波が来てしまった。 明日は何とか出勤したい。 何もしていないのに、心が疲れている。 しんどい。 まだやれるはずだ。 ここでくじける訳にはいかない。 自分を鼓舞しても、あま…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 ひとまず、起きられて良かった。 気愛。 お仕事は忙しい。 ばたばたしている。 明日もばたばたしそうだ。 がんばろう。 明日もしっかりできますように。

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろした。 午後から元気を出して、洗濯物を片付けた。 買い物に行った。 早めにシャワーを浴びた。 寝る準備が早過ぎるので、睡眠導入剤を飲んでも、眠たくならない。 ごろごろして寝落ちす…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何とか持ち直したようではあるが、まだ体調は良くない。 夜になってから、コンビニへ出掛けた。 がんばっているのだから、報われても良いではないか。 世知辛い。 努力が実を結ばな…

金曜日。 ダメだった。 起きたけれど、着替える前に動けなくなった。 床でうずくまっていた。 がんばろうと思ったのに。 どうして。 上手く行っているときと、同じようにやっているつもりなのに。 落ち込む。 真面目に生きているだけなのに。 何も悪いことは…

木曜日。 今朝は起きられなかった。 どうしても身体を起こせなかった。 お仕事は休んだ。 唐突に鬱。 調子が良かったのに。 何が嫌なのかはわからない。 何が邪魔しているのだろう。 がんばれない。 がんばらなくて良い。 コンビニに行く気はある。 まだ何も…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 何だか忙しいけれど、あまりやる気が出ない。 やることはたくさんあるのに、手を付けられない。 明日はもうちょっとだけやる気になると良いな。 今週も折り返したので、あと2日、…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 早朝に目が覚めて、お茶を飲んで、布団に戻った。 再眠できたのか、うつらうつらしていたら、起床時間になった。 今日は何だかやる気がなく、仕事も適当にあしらってしまった。 明…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 調子が良い。 産業医面談もいつも通り変わりなく終わった。 明日もこの調子でいきたい。 何だか調子が良いのも怖いけれど。 またがくんと落ちるのではないか。 心配しても仕方がな…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何となく元気が出ない。 明日の準備もしていない。 明日はお仕事に行く。 ここでくじけてはいけない。 スーパーにお買い物に行くのは、もう諦めた。 急いで買うものもない。 昨日コ…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 午前中はほぼ寝ていた。 午後から少し元気を出して、洗濯物を片付けた。 お菓子を食べた。 本は読まなかった。 今日のミッションはまあまあクリアできている。 最高の週末だ。 明日…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は暇かなと思っていたが、意外とお仕事をした。 明日はお休みだ。 ゆっくりしよう。 何も予定はない。 洗濯物を片付けよう。 本を読もう。 お菓子を食べよう。 のんびりできて…

水曜日、夏休み。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 午前の終わりがけに出掛けた。 予定をこなした。 明日はお仕事。 明日はしっかりできますように。

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯は健康診断のため食べられず。 ちゃんと出勤できた。 世間はお盆なので、相手方がお休みで暇であった。 今週はとても暇だろう。 明日は夏季休暇を入れた。 街まで買い物に行って、すぐ帰ってゆっくりしよう。 三連休は遊…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今週もがんばった。 何とか乗り越えられて良かった。 明日から三連休。 待ちに待った三連休。 何て良い響き。 遊ぶ予定をぎっしり入れている。 楽しく遊べると良いな。 予定通り行…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 お仕事は何となくばたばたした。 明日休もうかと思ったけれど、やることが残っているので出勤する。 お盆前の駆け込みでばたばたしそうだ。 明日を乗り越えれば、三連休。 がんば…

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 午後から時間休暇を取って帰ろうかとも思っていたが、意外にやることがいっぱいあって、フルタイムで働いた。 明日は午前中は研修で、午後からの出勤。 研修が終わったら、時間休…

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩はなかなか眠れず、12時を過ぎていた。 睡眠導入剤を追加で飲んで、何とか寝た。 朝起きるのがつらかった。 でも、ちゃんと出勤したから、偉かった。 お仕事は大きな波が…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 お仕事をばたばたがんばった。 なかなか終わらない。 逃げたくなるけれど、逃げても終わらない。 がんばっているのだから、無理はしなくて良い。 明日もぼちぼちやろう。 ちょっと…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 昼過ぎには買い物に行った。 やることを片付けた。 夕方には暇になった。 のんびりした週末。 明日はちゃんと出勤したい。 お仕事は忙しいかも知れない。 がんばろう。 気…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 午前中はごろごろした。 午後からは予定通り出掛けた。 欲しかったものは買えた。 少し疲れて、帰ってから頭痛があった。 お薬を飲んで鎮めた。 最高の週末だ。 今週は金曜日に倒れたけれど、何と…

金曜日。 今朝は起きられなかった。 仕事を休んだ。 ぎりぎり間に合う時間には起きたが、どうしてもがんばる気持ちになれなかった。 頭痛があったが、夕方を過ぎたらおさまった。 散歩には出るつもりだ。 まだやる気にならないだけで。 こんなはずではなかっ…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も忙しかった。 何だかばたばたしている内に終わった。 明日もぼちぼちやろう。 明日がんばれば、お休みだ。 土曜日は街に出る予定だ。 欲しいものが買えると良いのだけれど。…