くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

ごろごろして過ごした。

昼過ぎには買い物に行った。

やることを片付けた。

夕方には暇になった。

のんびりした週末。

明日はちゃんと出勤したい。

お仕事は忙しいかも知れない。

がんばろう。

気持ちを新たに、やっていこう。

明日は診察もある。

しんどい日もあるけれど、そこにばかり注目しないようにする。

できている日もある。

自分を責めないようにする。

認める。

受け容れる。

明日はしっかりできますように。