くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

くもり

火曜日。 まだまだ病気休職中。 今日は昼過ぎに散歩に出た。 はるうらら。 少し汗ばむくらい。 気持ちが良くて、気分も少し晴れた。 しかし、夜になって電気を消したら、眠れない。 心配や不安が湧き出てくる。 いつになったら復職できるのか。 復職してやっ…

くもり

金曜日。 病気休職中。 深夜になっても眠れない。 睡眠導入剤の2錠目を飲んだのに、眠れない。 つらい。 徹夜しても良いが、生活リズムが乱れるのは困る。 お昼寝はなるべくしないように。 朝までじっとしているしかない。 何もできないつらさ。 その内眠れ…