金曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今週はぼろぼろだった。 しかし、最後は何とかちゃんと出勤できて良かった。 最近気になっていることは、朝の記憶がないということだ。 思い出そうとしても、朝どうやって支度して…

木曜日。 今朝も起きられなかった。 身体がだるい。 目覚ましアラームを止めたが、スヌーズを消して二度寝してしまった。 少しでも仕事に行くつもりだったが、上司が休んだ方が良いと言ってくれた。 仕事は休んで、午後からの研修だけ出た。 研修の後、同僚…

水曜日。 今朝も起きられなかった。 何とかぎりぎり午前中には仕事に行った。 なぜこんなにしんどいのだろう。 明日こそ、ちゃんと行きたい。 行けるはずだ。 明日と明後日で、今月が終わる。 やり残したことはないだろうか。 いろいろ取りこぼしている気も…

火曜日。 今朝も起きられなかった。 午後から行こうとしたけど、それも断念した。 気分も身体も重い。 昨晩はちゃんとした時間に寝たはずなのに。 睡眠不足ではないはずなのに。 ぐったりして、起き上がることができない。 これからコンビニに行く気はあるけ…

月曜日。 今朝は起きられなかった。 目覚ましアラームを止めた記憶がない。 気が付いたら、家を出る時間だった。 しんどかった。 でも、午後から出勤した。 明日はちゃんと行きたい。 早く寝よう。 明日はちゃんとできますように。

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 いつも通りやる気が起きず。 昼ご飯を夕方に食べた。 夕ご飯は食べない。 夜になってようやくコンビニへと出掛けた。 今日のタスクはシャワーだけだ。 しかし、やる気にならない。 …

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 昼までごろごろした。 夕方になって髪を切りに出掛けた。 さっぱりすっきり。 気愛を入れて乗り越えよう。 明日は何も予定はないので、のんびりすることにしよう。 本当は街まで出たいけれど。 明…

金曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 朝起きるのがつらかった。 それでも、何とか電車に滑り込んだ。 仕事が楽しくなるようになりたい。 全然楽しめない。 何とか金曜日まで一週間乗り越えた。 今日は帰宅中に歩い…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 やる気は起きないけれど、最低限のことはやった。 最低限がクリアできれば、それでもう良いのではないか。 明日は髪を切りに行きたいが果たして。 のんびり生きていきたい。 生き…

水曜日。 今朝は起きられなかった。 午後から出勤した。 どうしてもやる気が起きなかった。 それでも、何とか出勤したから褒められたい。 明日はちゃんと出勤したい。 がんばろう。 努力や根性は大嫌いだけれど。 何とかぎりぎりできるようにしよう。 明日は…

火曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はほとんどなかった。 ちゃんと出勤できた。 午前中は眠かった。 糖分不足か。 午後からは少し元気になって、ぼちぼち仕事をした。 明日も何とか乗り越えたい。 明日を乗り越えれば、今週も折り返しだ。 きっと大…

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 今朝支度をした記憶がない。 午前中の記憶もほとんどない。 絶対にエアコンを切るのを忘れて出てきたと思ったのに、帰ってみたらちゃんと切ってあった。 自分の記憶媒体が心配…

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 お昼ご飯は食べる気力がなかった。 夕ご飯は食べた。 夜になってからコンビニへ。 シャワーを浴びて、寝る準備をした。 全て計画通りだ。 明日の朝ちゃんと起きられると良いのだけれ…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 眠りは浅かった。 お腹が痛かった。 お昼ご飯はヨーグルトとドリンクだけにした。 夜になったら随分とマシになった。 明日は早起きだ。 楽しみだな。 朝と夜だけ予定があって、昼…

水曜日。 今朝は起きられた。 と言うより、眠れなかった。 深夜から明け方の間に目が覚めてしまった。 それでも、ちゃんと出勤できた。 午後からは胃の調子が悪く、吐き気がする。 睡眠不足からくる体調不良か。 今晩はちゃんと眠れると良いなあ。 明日行け…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 いつもより早めに家を出ているが、到着はいつも通りだ。 このまま10分早めにしなければならなさそうだ。 目覚ましアラームと、出発アラームを、それぞれ10分ずつ前倒しした。 これ…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 いつもより早く出られたのに、いつもと同じ電車だった。 あと1分早く出られれば。 いつもと同じで良いか。 今日は仕事もなくぼんやりしていた。 お盆休みなのだなぁ。 16日まで暇…

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 今日ものんびり過ごせた。 ごろごろして過ごした。 なかなかやる気になれないのは、通常通り。 夜になってからコンビニへ行った。 明日は平日だ。 世間はお盆のようだけれど、何も特…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 ごろごろして過ごした。 最高の週末だ。 気分が良い。 明日もこの調子で過ごしたい。 夜になってからコンビニへ行った。 明日は夕方くらいに出たい。 無理はしない。 できることをで…

金曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 体調は良いようだ。 まだ左臀部は痛いけれど。 何だか右も痛くなってきた気がする。 歩くと痛い。 なぜだ。 あっという間に一週間が終わった。 週末はお休みだ。 来週はお盆休みの…

木曜日。 今朝は起きられなかった。 午後から出勤した。 ダメだ。 でも、午後から行けただけ、良かったと思おう。 体調を崩しやすくなっている。 危険だ。 何とか乗り越えたい。 明日は週末だ。 お休みに向けて、ぼちぼちやっていこう。 明日はしっかりでき…

水曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はほとんどなかった。 ちゃんと出勤できた。 一生懸命仕事をした。 まだまだ追いついていない。 明日も一生懸命やらなければならない。 楽しく仕事ができたら良いのに。 仕事の中に楽しみを見付けたい。 難しそう…

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 こつこつと仕事をしている。 暇にはならない。 忙しい。 明日も忙しそうだ。 やることがあるのは良いことだ。 そう思って、ひとつずつ片付けていくしかない。 明日は週の半ば…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は8月6日。 ノーモアヒロシマ。 平和について考える日。 でも、仕事に追われて、そんな余裕がなかった。 それもひとつの平和の形か。 左臀部が歩くと痛い。 筋肉痛なのか。 座…

今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何だかやる気が起きず。 いつものことと言えばそうなのだけれど。 夜になってコンビニへ行った。 シャワーは水なのに、汗がたくさん出る。 エアコンをつけているのに、暑い。 自律神経系が不…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 スローライフ。 今週は良くなかったから、来週はちゃんとやりたい。 休んでしまうのは、やっぱり良くない気がする。 休まずに行けるように、日々の生活を見直していこう。 なぜ急に…

木曜日。 今朝も起きられなかった。 ダメだった。 また休んでしまった。 身体が痛い。 背中と肩が痛い。 血行が良くないのだろうか。 お風呂をシャワーで済ませているからなのか。 身体が冷えているのか。 エアコンを一日中つけっ放しだからなのか。 何にし…

水曜日。 今朝は起きられなかった。 休んでしまった。 ゆううつ。 仕事が山を越えて、油断したのかも知れない。 昨晩はがんばろうという気持ちだったのに。 今朝になったら何だか身体がだるくなってしまった。 エアコンを一日中つけっ放しだ。 暑さは嫌だけ…