月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は忙しくなかった。 何やかんやしていたら終わった。 大して何もしていない気がする。 それでも1日を過ごしたのだからそれで良いだろう。 7月が終わった。 ま…

今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 午前中は昨日と同じように過ごした。 昼過ぎから動悸がして、体調が悪くなった。 何だろう、この嫌な感じ。 心臓が何だか痛い。 健康診断に問題はなかったから、気分的なものだろう。 こんな…

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昼過ぎに買い物に行った。 それからまたごろごろしている。 ゆっくり過ごすことができてリフレッシュになっている。 明日も同じように過ごそう。 早く寝て、月曜日に備えよう。 来週…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇だった。 手が空いたので、他の係の応援をした。 書類を見て入力するだけだけれど、ミスが無いか不安だ。 やっと週末になった。 ゆっくりできる。 でも、月曜日にち…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇だった。 手が空いたら仕事をもらうべきなのだが。 何と無くぐずぐずしているうちに終わった。 明日も暇だろう。 てきぱき仕事をしなければ。 でも、別の仕事をもら…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は落ち着いていた。 周りは忙しくしている。 仕事をする振りをしている。 今日はお昼ご飯を食べ過ぎてお腹が痛かった。 明日は気を付けよう。 今週も折り返した。 今月…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は落ち着いて、昨日の予想通りだ。 少し手が空く時間があった。 仕事をする振りをしていた。 明日も暇になるだろう。 何とか乗り越えたい。 何だかとても眠いので、早目に寝た…

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 いつも通り支度したはずなのに、朝ご飯を食べられなかった。 起きる時間が遅かっただろうか。 昨晩は早目に寝たのに。 でも、ちゃんと出勤できたから良いか。 仕事は思ったよ…

日曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昨日と同じ。 明日は平日。 いつまでもごろごろしてもいられない。 早目にシャワーを浴びた。 夕ご飯はまだ食べていない。 お腹は空くけれど、あまり食欲がない。 夏バテしてしまう前に…

土曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 今日は昼過ぎに買い物に出た。 予定通り。 ごろごろして、とてもゆっくり過ごしている。 何をしている訳でもないが、充実感がある。 時間を贅沢に使っている。 何かに追われることのない…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨日の予想通り、今日は忙しかった。 何とか勤務時間内に捌けたけれど。 週明けも同じような感じになるだろう。 焦らずにしっかりやっていきたい。 今週も無事に終わった。 こうや…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は少し忙しくなっている。 残業する程ではないが。 明日もやや忙しいだろう。 この一年、何があっただろうかと、ふと思った。 休職していて、3月に復職した。 それからぼちぼ…

水曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日は産業医面談があった。 残業規制はまだ続くようだ。 運動を強く勧められているが、気が向かない。 また3ヶ月後に面談を設定してもらった。 それまでに何かしらの変…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は産業医面談の予定だったが、明日に延期になった。 緊張してドキドキしていたのに。 今日は診察があって、先週の月曜日も休んでしまったことを話した。 2週間に一度休んでい…

月曜日、祝日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の後に二度寝した。 昨日とほぼ変わらない1日。 明日は平日だ。 朝起きて、支度して、出勤する。 ちゃんとできるイメージを持つ。 そのために準備して、早めに寝てしまおう。 連休明けはしんどい。 そこを何とか乗…

日曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の後に二度寝した。 予定通り。 ごろごろして過ごした。 何とか起きなければともがく夢を見た。 身体を起こしてみたり、シャワーを浴びたり。 なぜ起きなければならないと思ったのか。 寝ているのだから、気持ち良く眠っ…

土曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 予定通り出かけて行った。 充実して過ごした。 でも、少し疲れた。 軽い頭痛。 明日はゆっくりしよう。 二度寝して。 明日も良い日になりますように。

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 危うく寝過ごしそうになったが、何とか起きた。 ちゃんと出勤できた。 今日は職場の歓送迎会があった。 疲れた。 気を張った。 でも、明日から3連休だ。 初日は外に出る予定。 リフレッシュしたい。 準…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は落ち着いていて、負担はない。 他の係の応援に行く余裕がある。 ぼちぼちやっていこう。 明日の晩は歓送迎会だ。 本当は早く帰りたい。 これも仕事の内だと思って乗り越えた…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は溜まっておらず、少しホッとした。 今日は他の係の応援に出た。 ひたすら入力したが、本当に合っているのか不安だ。 もし間違っていたらどうしよう。 単純な入力だから、そ…

月曜日。 今朝は起きられなかった。 目覚ましアラームを止めたものの、意識が朦朧としていた。 仕事を休んでしまった。 明日はちゃんと行かなければ。 とてもしんどい。 何も楽しみではない。 明日が来るのが嫌だ。 憂鬱だ。 それでも、明日はやって来る。 …

日曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の後で散歩に出た。 その後に二度寝した。 今日も寝過ぎた。 寝過ぎて疲れている。 本末転倒だ。 疲れを取るために寝ているのに。 遅い時間までごろごろしている。 早く準備してちゃんと寝なければならないのに。 まだシ…

土曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の後に二度寝した。 一日中ごろごろしていた。 明日もごろごろするだろう。 ほとんどやる気が起きない。 夜に散歩には出たものの、買い物には行けなかった。 どうすればもっと活動的にやる気が出るのだろう。 しかし、や…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 やはり仕事は暇だった。 ぼちぼちとこなした。 予定通り、街へ出かけた。 映画のチケットが買えなかった他は、概ね予定通り。 ネットで予約することにしよう。 座席が取れなくても…

木曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 昨日の予想通り、仕事は暇だった。 暇潰しの作業をぼちぼちとした。 明日も暇だろう。 何とか乗り越えたい。 明日は帰りに街まで寄るつもりだ。 買い物をする体力が残っ…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇だった。 落ち着いて仕事ができることは良いことだけれど。 明日も暇だろう。 簡単だけれど地道な作業の要る仕事をもらった。 当面はこれで暇潰しできそうだ。 仕事…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は落ち着いてしまって、時間を持て余している。 明日はもっと暇かも知れない。 どうやって時間を潰すか。 周りは忙しくしている。 自分だけ暇だ。 申し訳ない。 でも、座って…

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 7月が始まった。 月初めでも仕事には影響ないが。 今月は予定が少し入っている。 計画通りいけると良いのだが。 明日をちゃんと過ごせるようにしよう。 明後日のことは…

日曜日。 今朝は一応ちゃんと起きた。 朝ご飯の後で二度寝した。 一日中ごろごろしていた。 予定通りだ。 明日のためには、早めに寝る準備をした方が良い。 しかし、今日もやる気が起きずにいる。 明日になるのが嫌だ。 何が嫌なのかはわからないけれど。 嫌…

土曜日。 今朝は若干遅くに起きた。 夜中に1時間毎に目が覚めていた。 午後からは友達と遊びに行った。 とても楽しんだ。 疲れもあるが、明日のお休みで解消できるだろう。 明日はゆっくりできますように。