金曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 月末で忙しかった。 でも、何とか乗り切った。 明日はようやくお休みだ。 とてつもなく眠い。 ゆっくりしよう。 いろいろタスクはあるけれど、明日やれば良いや。 ひとつずつ…

木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 とてつもなく眠い。 早く寝ているのに。 何とかやっているけれど。 明日は週末だ。 早く帰って寝よう。 月末で忙しい。 明日で今月も終わり。 何とか良い感じに締めくくろう。…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 とても眠い。 寝ても寝ても眠い。 がんばっている。 今月もあと2日。 何とか乗り越えよう。 普通にやれば普通にできる。 無理しなくて良い。 早く寝てしまおう。 嫌なことは忘れよ…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 調子が良い。 気を抜くと崩れるので、油断は禁物。 明日も何とかやっていこう。 もう有給休暇は使い果たしたから、しんどくなったら病気休暇になる。 給料が減る。 やっぱりそれは…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は早く寝たからか、今日はすっきり起きられた。 やはり早寝は大切だ。 明日もしっかり起きたい。 1日ずつ積み上げていこう。 そろそろ今月も終わる。 残りは何とかがんばりた…

水曜日。 今朝も起きられなかった。 とてもつらい。 お仕事を休んだ。 頭が痛くて寝込んでいた。 もうだめだ。 落ち込む。 でも、がんばって夕方には買い物に出た。 がんばってシャワーを浴びた。 明日は何とか出勤したい。 朝起きる。 がんばる。 がんばる…

火曜日。 今朝は起きられなかった。 お仕事に行けなかった。 とても憂鬱だ。 身体がしんどい。 がんばろうとしているけれど、空回り。 何を食べるのかも決められない。 食べたいものがない。 お腹は空くけれど。 何だか疲れている。 明日の準備をしなければ…

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 朝起きるのがつらい。 寒いからなのか。 暖めれば良いのか。 起きやすくする工夫を考えたい。 明日は帰ったら洗濯物を片付けよう。 今日は早く寝よう。 何だか疲れた。 負荷は…

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何だか疲労感が残る。 眠い。 でも、夕方には買い物に出た。 明日からまたがんばろう。 明日は診察の日だった気もする。 落ち込んでいる訳ではないけれど、ちょっと調子が良くない。…

木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 明日は出張が直出だから、朝少しゆっくりできる。 午後からは出勤するけど。 ぼちぼちやっていこう。 明日も何とかできますように。

火曜日。 今朝は起きられなかった。 連休明けはやっぱりつらい。 ほぼお布団の中でぐったりしていた。 お仕事はお休みをもらった。 12月は何とか行けたのに、今月はまたつらい。 がんばろうと思ったのに。 くやしい。 とてもつらい。 明日は行けるだろうか。…

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昨日は遅くまで楽しんだので、今日はゆっくり過ごした。 一日中眠い。 明日もゆっくり過ごす。 エネルギーをもらったから、きっとがんばれる。 楽しく生きたい。 無理せずぼちぼちや…

金曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 眠くて諦めそうになったけれど、明日のためにがんばった。 何とか今週を終えた。 三連休。 明日は遊びに出掛ける。 楽しみだ。 早く寝て、明日のために体力を回復しよう。 明…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 眠くてつらいけれど、がんばった。 明日で今週も終わりだ。 明日を乗り越えれば三連休。 土曜日は楽しみな予定を入れた。 それを目指して、あと1日がんばる。 明日もぼちぼちでき…

水曜日。 今朝は起きられなかった。 仕事には午後から行った。 ここまでがんばってきたけれど、力尽きた。 眠くてつらい。 夜更かししている訳ではないのに。 あと2日、何とかがんばろう。 明日は起きられるように、早く寝よう。 明日はしっかりできますよう…

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 ぼーっとしつつも、何とか仕事をした。 明日もぼちぼちできますように。

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 朝起きるのがとてもつらかった。 がんばって起きた。 仕事中も頭が痛くてつらかった。 がんばって仕事をした。 連休明けはやっぱりつらい。 それでも、何とかがんばっている。 こ…