くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

スローライフ

今週は良くなかったから、来週はちゃんとやりたい。

休んでしまうのは、やっぱり良くない気がする。

休まずに行けるように、日々の生活を見直していこう。

なぜ急に休んでしまうのか、わからない。

急にやる気がなくなる。

急に身体が痛くなる。

明日もしっかり休んで、早めに散歩に出て、早めに寝られるようにしよう。

明日が良い日になりますように。