くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

昨晩はなかなか眠れず、12時を過ぎていた。

睡眠導入剤を追加で飲んで、何とか寝た。

朝起きるのがつらかった。

でも、ちゃんと出勤したから、偉かった。

お仕事は大きな波が去って、小波程度だ。

明日もぼちぼち仕事を片付けよう。

明日は週の半ばなので、中弛みに気を付けよう。

がんばろう。

今晩はちゃんと寝られると良いな。

明日もぼちぼちできますように。