くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

目覚ましアラームの後ちょっとスマホゲームをしていたら、起き逃したかと焦ったけれど、朝ご飯の余裕があった。

朝からゲームでテンションを上げる作戦。

何とかして、朝のつらさを取り除きたい。

今日のお仕事はトラブルでばたばたしていた。

やるべきことができなかった。

ちょっと落ち込む。

明日は巻き返そう。

あと2日がんばれば、また三連休。

予定はないけれど、家でゆっくり過ごすつもりだ。

1日ずつやっていこう。

明日もしっかりできますように。