くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

だいたいはれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

昨晩はなかなか眠れず。

深夜に睡眠導入剤を2錠飲んだら、眠っていた。

体内時計が乱れているようだ。

風邪をひいて寝込んでいたから仕方がないか。

風邪はずいぶん良くなった。

明日もお休みだから、体調を整えて、火曜日に備えよう。

今日はやることをやった。

明日は気楽に過ごせる。

楽しく過ごせると良いのだけれど。

火曜日にちゃんと出勤できるように、準備をしよう。

明日はしっかり過ごせますように。