くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

昨晩は眠れず。

朝までスマホでゲームをしていた。

日が昇るころに少し寝た。

ゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

生活リズムが乱れている。

夕方に何とか買い物に行った。

ここから戻していこう。

明日は街まで出る。

遊ぶためにがんばる。

遊んだら働く。

月曜日からもう一度がんばるために。

明日は楽しめますように。