くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

寝なかったけれど、ごろごろして過ごした。

生産的なことを何もしていない。

日曜日だからそれで良い。

疲れを癒す。

また月曜日からがんばる。

3日乗り越えたら4連休だ。

寝坊しないように気を付けよう。

気持ちを新たに、毎日が特別な日。

つらいこともあるけれど、楽しいことに目を向けよう。

笑顔で過ごす。

今の自分にできること。

明日はお仕事がんばろう。

普通にやれば良いだけ。

無理せず、できることをできる範囲で。

明日を良い日にできますように。