くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれいちじくもり

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

ごろごろして過ごした。

今日は街まで出掛けたかったが、午後から動悸がして行かなかった。

明日は行けたら良いが、無理はしない。

動悸がするのはどうしてだろう。

緊張しているのだろうか。

家でごろごろしているだけなのに。

気にすると心臓が痛くなってくるから、考え過ぎないようにしよう。

明日は火曜日のことも気にしつつ、片付けの日にしよう。

街まで出る気分になればそうする。

特段の用事はないから、無理する必要はない。

のんびりするのを最優先。

火曜日にしっかりできるように備える。

体調を崩さないように。

明日は気分が良くなりますように。