くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2022-01-01から1年間の記事一覧

はれのちくもり

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 お布団の中でごろごろしていた。 夕方には散歩に出た。 洗濯物を片付けた。 お仕事のことを考えると、しんどい。 終わらないお仕事の山。 優先順位を付けられない。 全部優先度が高い。 そして、…

はれ

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 いつもより1本早い電車に乗れた。 今日もがんばってお仕事をした。 でも、お仕事は片付くどころか増殖している。 分からないことだらけで、問い合わせにも時間が掛かる。 前に進ん…

はれ

水曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 明日は月末。 忙しい。 でも、明日を乗り越えたら3連休。 ゴールデンウィークなるものに突入。 何とかがんばろう。 明日も何とかできますように。

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩はなかなか眠れなかった。 深夜1時半を過ぎてから寝た。 今晩は早く寝たい。 お仕事は手一杯な状態が続いている。 ひとつ目の山に比べたら、落ち着いている。 先行き不透明。 …

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間は捻出した。 いつもの電車を1本逃した。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 先週がんばったお仕事が、不要だったと連絡があり、がっかりした。 しんどいことがあったら言ってと言われても、何がしんどいや…

くもり

金曜日。 今朝も起きられなかった。 お仕事は午後から行った。 しんどい。 早く体調が良くならないかな。 朝の絶望的な気持ちが楽になってほしい。 月曜日は何とか朝から出勤したい。 土日はゆっくり休んでいよう。 休んでいても、お仕事のことが気になる。 …

くもり

木曜日。 今朝も起きられなかった。 お仕事は午後から行った。 体調が良くない。 お仕事は捗らない。 今日中に片付けたかったお仕事は、積み残された。 一生懸命に山を切り崩しているのに。 明日は朝起きられると良いのだが。 夕ご飯を食べると、朝起きられ…

くもり

水曜日。 今朝は起きられなかった。 お仕事はお休みした。 しんどい。 ここまでがんばってきたのに。 明日はがんばろう。 つらい。 がんばらなくてはならないのに。 無理している。 ここを乗り越えたら楽になると思っていたけど、山は次々と現れる。 お仕事…

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 今日は研修に行った。 明日からのお仕事に活かせると良いな。 がんばろう。 気が張り詰めていて、疲れが溜まる。 力を抜いてリラックスできたら良いのに。 でも、気が緩んだら崩れそうで怖い。 朝起きら…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間は少し足りなかった。 ちゃんと出勤できた。 疲れた。 雑務に追われて、やりたい仕事ができない。 でも、定時に帰りたい。 お仕事と共に、ストレスも溜まる。 ストレスはエネルギーだと言うので、原動力にしてや…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 山場をひとつ乗り越えた。 まだ山は続く気がする。 がんばろう。 明日は久し振りに街に寄って帰りたい。 定時に上がりたい。 がんばるしかない。 明日も何とかで…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 お仕事が終わらず、残業した。 それでも終わらなかった。 疲れた。 明日もがんばろう。 早く落ち着きたい。 ここさえ乗り越えれば何とかなると思う。 何とかなっ…

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 残業になるかと思ってヒヤヒヤしたけど、定時を少し過ぎて帰った。 お仕事は終わっていないけれど。 明日もがんばって片付けよう。 やればできる。 明日も何とか…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間は少し足りなかった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 前に進んだ、かも知れない。 明日もがんばろう。 今週が山場だ。 残業をしなければならないかも知れない。 本当は定時で帰りたい。 でも、終わらない…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 仕事は進まない。 明日は用事のため有給休暇を取った。 休んでいる場合ではない気もする。 新年度始まったばかりだけど、疲労も溜まってしんどい。 こ…

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 まだ緊張している。 早朝に目が覚める。 遅刻しないか心配。 まだ火曜日。 明日も何とかできますように。

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 明日もがんばろう。 がんばるしかない。 ひとつずつ片付けていこう。 その内慣れてくる。 明日も何とかできますように。

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 年度末を何とか乗り越えた。 新年度もがんばろう。 明日もしっかりできますように。

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 少し早く目が覚めて、お布団の中で目覚ましアラームが鳴るのを待っていた。 年度末で慌ただしく、緊張している。 明日で終わり。 明後日から始まり。 がんばろう。 明日も何とかで…

はれ

火曜日。 今朝は早くに目が覚めた。 そのまま寝付けず、早く起きてゆっくり身支度をした。 朝ご飯をゆっくり食べた。 いつもの電車で出勤した。 よくがんばった。 疲れた。 新年度のことが心配。 今年度の積み残しも心配。 心配しても仕方がないのに。 なる…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 何かを成したかはわからないけれど。 ばたばたしている。 年度末はこんなもんだ。 今週末には新年度。 泣いても笑っても新年度。 信じられない。 転勤先でやって…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 起きるのがつらくてぐずぐずしたけど、不思議といつも通り支度できた。 昨晩は早めに寝られた。 早く寝た日の方が、朝つらい。 遅く寝た日もつらいのはつらいけれど。 明日がんば…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 偉い。 寝付きは良くならないけれど、調子は良い。 今年度を駆け抜けたい。 そのためには、目の前の明日から。 明日も何とかできますように。

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 今週は始まったばかり。 何とか挫けずがんばりたい。 暖かくなってきたと油断したら、急に寒い。 三寒四温か。 そろそろ桜が咲くかと思って、木を確認…

はれ

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間は少しあった。 ちゃんと出勤できた。 病気休暇明け。 溜まったお仕事をえいやと片付けた。 片付き切らなかったけれど。 身体が鈍って、思うようにいかない。 でも、それなりにがんばった。 明日を乗り越えたら、3…

くもり

金曜日。 病気休暇中。 朝はちゃんと起きて、朝ご飯を食べる。 でも、二度寝してしまう。 今日は午後から遠くのスーパーに行って、買い物をした。 何とか回復したい。 それなのに、頭に円形脱毛症が1カ所できていた。 原因はストレスしか考えられないが、web…

くもり

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 体調が良くない。 金曜日のお仕事はお休みした。 それから、3日間寝込んでいたけど、良くならない。 つらい。 明日また起きられなかったら、病院で診断書をもらって、病気…

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は眠れず、日付が変わって深夜1時過ぎに寝た。 それでも、がんばって朝起きたから、偉い。 良いことがあったので、気分が良い。 この調子で、今週あと2日がんばろう。 調子が…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 起きるのがとてもつらい。 昨晩は早く寝ようと努力して、夜10時過ぎに寝た。 でも、日が変わってから寝た月曜日の朝のほうが、起きやすかった。 この差は何…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 2月が終わり。 前半は調子が良かったが、後半は少し崩れた。 昨日も頭痛でつらかった。 熱はないけど。 3月も何とか乗り越えよう。 4月からのことはあまり考えたくない。 不安しか…