くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

昨晩は眠れず、日付が変わって深夜1時過ぎに寝た。

それでも、がんばって朝起きたから、偉い。

良いことがあったので、気分が良い。

この調子で、今週あと2日がんばろう。

調子が良いと思っていると、急に崩れるので気を付けよう。

油断大敵。

明日も何とかできますように。