くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

よくがんばった。

起きるのがとてもつらい。

昨晩は早く寝ようと努力して、夜10時過ぎに寝た。

でも、日が変わってから寝た月曜日の朝のほうが、起きやすかった。

この差は何だろう。

睡眠サイクルの関係なのだろうか。

3月初日を、何とかがんばれて、良かった。

今月を乗り越えたら、来年度だ。

精一杯がんばろう。

体調は少し良くないけど、無事に今月を終えられたら良いな。

明日も何とかできますように。