くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

今日もぼちぼちがんばった。

よくやった。

明日もこの調子で乗り越えよう。

ここのところ調子が良い。

悪い波が来なければ良いのだが。

調子が悪くなるのはつらい。

昨晩はなかなか眠れなかった。

調子を崩す前触れかも。

気を付けよう。

明日もぼちぼちできますように。