日曜日。
病気休暇中。
7月が終わる。
平日の朝は、目覚ましアラームで起きるようにしている。
でも、目が覚めても起き上がることができない日がある。
何も予定がないのに早起きするのは難しい。
出勤時間に家を出て散歩をしようとしているけれど、うまくいかない。
こんなことで復職できるのだろうか。
心配。
不安。
がんばろうと思うけれど、がんばれない。
何とかしなければならない。
豊かに生きるために、お仕事は必要だ。
このままでは良くない。
復職を焦っている。
それも良くない。
明日は少しでも気持ちが楽になりますように。
月曜日。
病気休暇中。
病院へ行ってきた。
来週の復職はまだ結論が出ない。
本当にやって行けるのか。
分からない。
長く休んでも、今と変わらない気がする。
早く戻りたい。
でも、自信がない。
がんばっているつもりだが。
もしも復職できなかったら、上司に何と言ったら良いのか。
体調よりも、職場との関係のほうが心配。
明日も朝起きて、午前中に買い物へ行こう。
午後からもできるだけ動こう。
自分にできることをしよう。
明日も何とかできますように。
火曜日。
昨日から病気休暇。
朝は目覚ましアラームで起きるようにしている。
午前中は二度寝。
午後から近所に買い物へ行く。
夜寝る時間も一定にしたい。
1ヶ月で復職できるだろうか。
早く戻らなければと焦ってしまう。
繰り返すのは良くない。
じっくり治す時間はない。
体調は良くなったと思ったら、すぐ悪くなる。
落ち込む。
お仕事のことは考えたくないけど、頭に浮かんでくる。
上司とは人間関係が何だか上手く行っていない。
やることなすこと裏目に出る気がする。
とにかく休んだからには体調を整えることに専念したい。
リラックスしたい。
街まで出るのはもう少し先かな。
生活リズムを整えて、ご飯を食べて、散歩して。
明日は気持ちが少しでも楽になりますように。
水曜日。
今朝は起きられなかった。
お仕事は昼から行った。
元気が出ない。
ドクターストップ。
上司に言い出すことができない。
タイミングが合わない。
明日こそ言い出そう。
頭痛薬を処方してもらって飲んでいる。
脈打つように痛い。
でも、本当に頭痛なのか分からなくなってきた。
気のせいかも知れない。
明日はしっかり出勤したい。
明後日も朝から出勤しなくてはならない。
つらい。
当たり前のことができない。
有給休暇がもう今月で無くなりそう。
今年度をどうやって乗り越えたら良いのか。
心も体もぼろぼろ。
ドクターストップも掛かる訳だ。
休めないけど。
少なくとも17日までは。
何とか乗り越えたいけど、がんばるエネルギーが足りない。
なかなか寝付けないし、早朝に目が覚める。
それでいて、朝は起きられない。
体が重い。
がんばろうと思っても、がんばれない。
明日は何とかできますように。
日曜日。
今朝はゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
二度寝した。
元気が出ない。
食欲もない。
がんばるしかない。
明日は気持ちが楽になっていると良いのだけれど。
お薬を飲んでも何だか効かない。
もしかしたら、お薬が効いていてぎりぎり保っているのかも知れない。
調子が悪いことがつらい。
早く元気になりたい。
がんばりたい。
でも、元気が出ない。
元気とか気合いとかやる気とかは、自分で出すものらしい。
自分の中にエネルギーが不足している。
助けてほしいけど、そんなスーパーマンは居ない。
自分で何とかしなくてはならない。
立ち上がれないときはどうしたら良いのか。
明日はまた来る。
新しい一日になる。
何か変わっていますように。
火曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
知らない間に6月になっていた。
体調はずっと悪い。
有給休暇がなくなりそう。
でも、行けないなら有給休暇を取るしかない。
病気休暇は認めてもらえない。
欠勤になるのは嫌なのに。
がんばって出勤すれば良いだけの話なのだが、がんばれないからつらい。
食欲がますます減退している。
お昼ご飯も美味しくない。
夕ご飯は目玉焼きひとつだけ食べている。
負のスパイラル。
食べないから元気が出ないし、元気が出ないから食べられない。
無理しても良くならない。
つらい。
明日も朝から出勤しなくてはならない。
がんばろう。
最近は緊張して早朝に目が覚める。
二度寝はできなくて、目覚ましアラームまでぐずぐずしている。
そこでパッと起きられたら良いのだけれど、頭痛が治らないから、お布団から出られない日も続いている。
がんばり切れない。
明日の朝は気分良く起きられますように。
