くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

お布団に戻ってごろごろした。

二度寝したかったのだけれど、眠れなかった。

やる気は起きない。

昨日は少しがんばれたけど、今日はだめだ。

身体が冷えて痛い。

動悸がする。

お布団の中に3時間くらい埋まっているのに、足が冷えて痛い。

電気敷き毛布を入れて、身体を暖めることにした。

もう春なのに。

寒い。

今日やりたかったこと、1つは片付けた。

2つは明日か、それ以降か。

ほとんど活動していないのに、こんなに疲れているのはどうしてなのか。

呼吸するのも一苦労。

とても眠いのに、転寝できないのは、不眠症だからなのか。

眠いときに寝たい。

睡眠スイッチがあれば良いのに。

やる気スイッチも欲しい。

明日は何とか出勤したい。

仕事がたくさんある。

こういうときに、逃げずに戦えるかどうか。

がんばりたい。

明日は何とかできますように。