くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

お昼寝した。

午後から買い物に出た。

それから爪を切って、洗濯物を片付けた。

やることはやった。

がんばった。

普通のことかも知れないけれど、普通にやるのも疲れる。

明日はお仕事。

月曜日が一番つらい。

それでも、何とか出勤しよう。

今月を過ぎたら、たぶん転勤だ。

残り少ない。

できることをできる範囲でやっておこう。

できないことはやらなくて良い。

本当は、できないこともできるようにがんばることが必要なのかも知れない。

今はできることを最低限やるので精一杯。

誰からも許されなくても、自分だけは自分の味方。

明日はしっかりできますように。