くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

月曜日。

今朝は起きられなかった。

お仕事はお休みした。

しんどい。

熱はないが、身体がだるい。

悪い波が来たようだ。

耐えるしかないのか。

何とか乗り越えたい。

自分を悪いと責めないように。

言われても、なかなか実行できない。

しんどいから仕方がない。

休んだことは仕方がない。

それでも、やはり、自分が悪いと思ってしまう。

何が原因かもわからない。

お仕事で行き詰まっていることもないのに。

人間関係も概ね良好。

お仕事に行くのが嫌。

朝起きるのがつらい。

明日はもう少し気分が良くなりますように。