2021-01-19 はれ 火曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間は捻出した。 ちゃんと出勤できた。 今日もよくがんばった。 明日もがんばろう。 何だか疲れた。 昨晩はなかなか寝付けなかった。 寝方がわからなくなった。 どうやって睡眠に落ちるのだったか。 目を閉じて横になっていても、眠れない。 お布団に入ったらすぐ眠れるようになりたい。 寝る方法が知りたい。 明日もぼちぼちできますように。