2020-05-11 くもり 月曜日。 今朝は起きられなかった。 午後から出勤した。 昨晩はなかなか眠れず。 朝とてもつらかった。 先日、肩に湿布を貼って寝たら、ぐっすり眠れた。 湿布を買ってきて、今晩も試してみることにした。 体の疲れが溜まっているのかもしれない。 これでぐっすり眠れたら、続けてみよう。 明日は朝からしっかりしたい。 無理せずできる範囲でがんばろう。 明日はしっかりできますように。