くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

何だかやる気が出ない。

いつものことだけれど。

明日できることは明日に回そう。

元気が出るようなきっかけが欲しい。

4月からは生活が変わる。

生活リズムの変化についていけるだろうか。

慣れるしかないのだけれど。

不安だ。

前向きに考えていきたい。

良いことあるさ。

つらくて苦しいときもあるけれど、ずいぶんと乗り越えてきた。

ひとりで戦ってきた。

周りのサポートもあった。

感謝の気持ちを忘れない。

自分はこんなに善い人間だ。

自分は自分のことを認めてあげる。

幸せになっても良い。

方向修正して、もう一度地図をかき直す。

昔は昔、今は今。

そして先は先。

何が起こるかはわからない。

自分で起こす。

明日は少しやる気が起きますように。