木曜日。
だめだった。
朝起きられなかった。
お仕事はお休みした。
昨晩はとても早く寝たのに、朝になったら抗えないほど眠かった。
睡眠の質が良くないのか。
しんどい。
もうだめだ。
落ち込む。
明日は何とか出勤できるだろうか。
有給休暇の日数は残り少ないのに、ぽろぽろ休んでいる。
がんばれない。
身体も痛むし。
お布団から出られない。
散歩には行くつもりだけれど、なかなか身体が動かない。
がんばろうと思っているのに。
もう心が折れてしまって、がんばれない。
生きている意味もわからない。
希望の光もない。
それでも、何とか生きている自分を褒めたい。
本当は、誰かから褒められたい。
認められたい。
うつ病のせいで、立ち上がれない。
力を削がれる。
がんばっているのに、できない。
がんばっていない訳ではなくて、自分ではとてもがんばっているつもりだ。
でも、結果が出ない。
つらい。
他の人には普通にできることが、自分にはできない。
普通に働きたいだけなのに、自分にはできない。
痛い。
風邪は治ったのに、心がもやもやする。
普通になりたいよ。
どうしてできないのだろう。
明日を乗り越えれば、お休みだ。
明日は何とか出勤したい。
気力はないけれど、何とか。
明日は何とかできますように。
