くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もいつも通りの時間に起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

昼過ぎに買い物に出た。

予定通りだ。

嫌なことは忘れたい。

でも、ふとした瞬間に思い出してしまう。

記憶を自分で操作できれば良いのに。

できないから、そう思う。

明日は平日だ。

仕事が増える。

怖い。

でも、いつまでもこうしている訳にはいかないのだ。

やってみよう。

やってみれば、できるかも知れない。

できなかったらどうしよう。

マイナスに考えても仕方がない。

そろそろやってみるべきだ。

大丈夫だと思っていよう。

助けてもらえる。

不安。

それでも、やってみる。

明日がほんの少しでも良い日になりますように。