月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 朝布団の中でぐずぐずしていて、起きるのが遅くなった。 早めに寝たのに、起きられない。 それでも、何とか支度して、出勤した。 出勤できたから良しとしよう。 明日は朝ご飯…

日曜日。 今朝もいつも通りの時間に起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昼過ぎに買い物に出た。 予定通りだ。 嫌なことは忘れたい。 でも、ふとした瞬間に思い出してしまう。 記憶を自分で操作できれば良いのに。 できないから、そう思う。 明…

土曜日。 今朝はいつも通りの時間に起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝まではいかなかったが、ごろごろした。 お昼ご飯を食べてから、お昼寝した。 夕方に買い物に出た。 予定通り過ごした。 先のことを考えると、急に死にたくなる。 未来に希望が見…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は仕事が昨日よりは増えた。 まあこんなものだろう。 上司との面談があり、仕事の担当を増やすことになった。 大丈夫だろうか。 心配ではあるが、やらなければならないという…

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は仕事が少しは増えたが、見込みよりは少なかった。 暇だった。 明日もこんな感じだろう。 忙しくないことは良いことだと思おう。 自分の持つ能力が活かされていないようで、…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇だった。 明日はもう少し仕事が増える見込みだ。 忙しくなるほどではないが。 今週も半分終わった。 一日ずつ縫うように過ごしている。 なみ縫いのようにちくちくひ…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 やっぱり仕事は暇だった。 仕事をする振りをしていた。 時間が過ぎるのを待っていた。 産業医面談では、自信がないことを話した。 業務配慮も残業規制も続くことになった。 それで…

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事はとても暇だった。 やることはやった。 明日も暇だろう。 まあそれでも良いのではないか。 最低限のことをして、それなりに取り繕っていれば、それで良いの…

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 平日と勘違いして焦ったけれど。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 今日は調子が良いかなと思ったが、やっぱり夕方くらいになるとダメだった。 買い物に行けなかった。 朝ご飯のパンを買えなかった。 夜分に何とか散…

土曜日。 今朝は早起きした。 朝ご飯をちゃんと食べた。 朝から出掛けた。 予定通り進んだ。 もっと長く遊んでいても良かったが、何と無く疲れてきてしまったので、早めに切り上げた。 最後のミッションを達成できなかったことが心残りではあるが。 早めに寝…

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 最近、目覚ましアラームが、設定の5分後に鳴っているようだ。 どうせスヌーズで起きるから、1度目のアラームでは起きないのだけれど。 サボりだ。 今日は13日の金曜日だったけれど…

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日もとても暇だった。 電話を1本もかけなかった。 何をして過ごしたのだろう。 席を温めていただけだ。 こんなことで良いのだろうか。 でも、これ以上やりたくない。 産業医面談…

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日の仕事はかなり暇だった。 やることがなくてぼんやりしていた。 それでも、時間は刻々と過ぎて行く。 何とか乗り越えた。 今日は診察の日だった。 先週の日曜日に寝られなくな…

月曜日、祝日。 今朝は早起きした。 朝ご飯をちゃんと食べた。 朝から出掛けた。 夕方まで出歩いて、かなり疲れた。 でも、とても充実している。 これで今夜はぐっすり眠れると良いのだけれど。 明日は仕事だ。 ちゃんと行きたい。 診察もある。 先週体調を…

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 今日は1日ゆっくり過ごした。 明日は活動的に過ごすから、体力を温存。 明日の計画を立て直し、予定を2日に分けることにした。 上手くいくと良いのだが。 計画通りに進まないと、急…

土曜日。 今朝はほぼいつも通り起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 昼下がりに外出した。 買い物を予定通りに済ませた。 月曜日に決行する予定の計画を立てた。 思い通りにいけば良いけれど、どうだろう。 明日はしっかり休む日だ。 散歩には出…

金曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日ものんびり仕事をした。 こんなペースで良いのだろうか。 仕事があり過ぎるのは相当なストレスだが、なさ過ぎるのも軽微なストレスだ。 明日は街まで出ようと思う。…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事が暇でどうしようかと思ったが、ちゃんと出勤できれば、何かしらやることはあるものだ。 ぼちぼちやり切った。 明日を乗り越えれば、3連休だ。 出掛ける予定だ。 計画通り過ご…

水曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 お休みしてしまって、いろいろご面倒を掛けた。 体調管理はしっかりしなければ。 しかし、体調は随分良くなった。 明日は大丈夫だろう。 仕事が暇なことが心配だ。 今日…

火曜日。 今朝も起きられなかった。 仕事をまた休んでしまった。 これではいけない。 季節の変わり目だからなのか、体調がすこぶる悪い。 季節のせいにしてはいけないのかも知れないが。 やる気が全く出ず、ぐったりしてしまっていた。 今日は何とか3時頃に…

月曜日。 今朝は起きられなかった。 朝5時に薬を飲んで寝たら、8時前になるまで寝ていた。 目覚ましアラームの音は聞こえなかった。 仕事はお休みしてしまった。 体調が良くない。 家から出る気になれない。 お買い物に行かなくてはならないのに。 ぐったり…

日曜日。 今朝もだいたいいつも通り起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 寝過ぎて頭痛がする。 体のだるさはない。 昨日は遅くまで遊んでいたから、疲れが残るかと思ったが、よく寝たので回復したようだ。 やる気は起きない。 早くシャワーを浴…

土曜日。 今朝はだいたいいつも通り起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝まではいかなかったけれど、ごろごろしてから、遊びに出掛けた。 夜から友達と合流した。 楽しく遊んだ。 きっと生きているはずだ。 疲れたけれど、これも良い思い出になるだろう…

金曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はあまりなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇で、昼過ぎには意識が飛びそうになった。 何とか仕事をする振りをしていた。 今週も何とか乗り越えた。 何とか、ばかりだ。 ぎりぎりいっぱいだ。 でも、…

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 何と無く、朝起きたくなくて、葛藤した。 何とか起きたけれども、すっきりしない。 仕事は見込み通り暇だった。 早く終われと念じていた。 周りは大変忙しそうにしているのに、申…

水曜日。 今朝は15分お寝坊した。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 いつも通り起きたつもりだったのに、時計を見たら寝坊していた。 電車には間に合ったから良かった。 仮に1本遅れても出勤には間に合うようにしているから、あまり焦らなかっ…

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日もマイペースに仕事をした。 ぼちぼちやっている。 やるべきことはちゃんとできている、はずだ。 自分ではちゃんとできていると思っている。 大丈夫なはずだ、たぶん。 周りか…

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨日はかなりナーバスだったが、今日を無事に終えることができた。 何にそんなに過敏になっていたのだろう。 仕事はぼちぼちできたが、まだまだできないこともある。 それでも、何…

日曜日。 今朝は少しゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 昼過ぎに買い物に出た。 夕方から動悸がして、心臓が痛い感じがする。 昨日は何ともなかったのに。 やはり、月曜日を前にすると緊張するのか。 どきどきして苦しい。 何をすれば治るのだろう…

土曜日。 今朝はとてもゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 何だか今日は身体がだるい。 何もやる気が起きない。 あれもこれもすることはあるのに。 明日はもう少しマシになってくれると良いのだけれど。 散歩にだけは行っておきたい。 …