くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はあまりなかった。

ちゃんと出勤できた。

今日も仕事はとても暇だった。

やることはやった。

明日も暇だろう。

まあそれでも良いのではないか。

最低限のことをして、それなりに取り繕っていれば、それで良いのではないか。

投げやりな考えだろうか。

成功することと、成幸すること。

幸せを成すこと。

今の自分には、できそうにもない。

でも、諦めなければ、いつかその場所に立てる。

挫けずに生きていくことだ。

明日は産業医面談がある。

何を話せば良いのだろう。

自信が持てなくて、仕事を最低限しかできていない。

最低限はできている、のか。

何とか力になりたいけれど、やっぱり自信が持てない。

自分がどこまでなら大丈夫なのかわからない。

また同じことになるのが怖い。

心の支えがない。

いつまで配慮してもらえるのだろう。

どこまで話せるのだろう。

言わなくては、伝わらない。

伝えたいのかどうか。

言いたくないことは言わない。

わかってもらえなくても構わない。

でも、本当は、わかってほしい。

もっと自分を出して、わがままに生きても良いのではないか。

自分の人生なのだから、自分が好きなように生きても良いのではないか。

我慢し過ぎているのではないか。

解放しよう。

それは怖いことだけれど。

明日はもう少し自信を持てますように。