くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

連休明けの月曜日は、意外とすんなり起きた。

お休み中も朝起きていたからかも知れない。

お仕事はあまり溜まっていなかった。

明日もぼちぼちがんばろう。

楽しみは、小さくてもたくさんあった方が良い。

一度に来るのではなくて、小出しに少しずつ来てくれると良い。

もちろん、大きな楽しみがどかんと来ても、それはそれで嬉しい。

楽しみを見つけていこう。

明日も何とかできますように。