月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 明日もがんばろう。 調子が良い。 早朝に目が覚めたり、なかなか寝付けなかったり、睡眠には問題があるけれど。 月の半ばでしんどくなることが続いているから、…