くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

今日はお昼ご飯をあまり食べられなかった。

食欲不振。

お腹が痛い気もした。

吐き気はなかったけど。

あと1週間のこの職場。

何とか乗り切りたい。

来月は新しい職場。

定期券も買い揃えた。

期待や希望はほとんどない。

緊張と不安。

昨晩はなかなか眠れずに、眠剤を追加で飲んだ。

今晩はちゃんと眠りたい。

明日も出勤できるように、朝起きられるように、念じよう。

神様に祈っても届かない。

自己暗示をかける。

朝起きて支度して出勤する。

一生懸命にやってみる。

明日もしっかりできますように。