木曜日。
ダメだった。
休んでしまった。
落ち込んでいる。
休んでしまったものは仕方がない。
明日は出勤したい。
どうしても、やる気が起きない。
ひたすら寝ている。
夢を見ていた。
早く元気になりたい。
いつになったら元気になれるのだろう。
あの頃には戻れないけれど、後悔はしていない。
やり切っていた。
できることはした。
それでダメだったのだから、仕方がない。
自分は悪くない。
間違っていない。
それでも、ときどき、自信がなくなる。
病気のせいだ。
お仕事に行けないのも、病気のせいだ。
でも、病気とは共に生きていかねばならない。
仲良くしたい。
病気は治るのが一番だけれど、これ以上良くならないのなら、共に生きていく方法を考える必要がある。
2週間がんばったら、1週間倒れて、その繰り返し。
波があるのはこの病気によくあること。
倒れなくなれば良いのだけれど、なかなか難しい。
うつ病と共に生きていくしかない。
1ヶ月に1週間倒れても、続けられるお仕事。
社会はそんなに甘くないかも知れないけれど。
誰も助けてくれないから、自分だけは自分を甘やかして良い。
楽なほうに流れよう。
そうでもしないと生きられない。
生きるのが下手だから、上手に生きている人が羨ましい。
誰にでも悩みはあるから、こんなに小さなことでつまずいている自分が情けない。
今は転んでいるけれど、何とか立ち上がりたい。
何度も転ぶけれど、何度でも立ち上がりたい。
転んだって良い。
けがしたって良い。
治らなくても良い。
自分には自分にしか創れない世界がある。
いろいろなピースが集まって、自分の世界になる。
どんな経験も、自分を創る世界だ。
つらい過去も、忘れずにいよう。
生きていく。
これからもこの先も何があっても、自分だけの世界で生きていく。
やりたいことだけする。
やりたくないことはしない。
自分の欲しいものだけ摂っていく。
自分を傷つけるものからは離れる。
シンプルに生きる。
どうにかなる。
どうにでもなる。
成るように成る。
大丈夫。
心穏やかに、明日を迎えよう。
明日はお仕事に行けたら良いな。
仕事に行かねばならないのではない。
仕事のために生きているのではない。
仕事に行くことが、幸せにつながっていると良い。
自分の世界に必要なピース。
仕事なんて、人生の暇潰しに過ぎない。
もっと他にやりたいことがあるなら、そっちを選べば良い。
寝たいなら眠れば良い。
行きたくなったら、行けば良い。
諦めることだ。
縛られないことだ。
どうせ社会不適合なのだから、適当に生きていけば良い。
何とでもなる。
明日は良い日になりますように。
