朝は起きられた。
午前中に買い物に外出した。
30分だけだけど、外に出られて良かった。
やればできる。
どんどんやっていくことが大切。
少しずつできるようになろう。
焦っても良い方向には向かわない。
でも、早くできるようにならなきゃと焦りが出てくる。
少しも進んでない気がして、絶望する。
前よりはずっと良くなってきた。
前は朝起きるのももっと遅かった。
少しずつ早くなってきている。
もっと速いペースでやらないといけないのかも知れない。
でも、これが精一杯だ。
このペースでやっていくしかない。
ゆっくり確実に。
遅くてごめんなさい。
でも、これが精一杯なんです。
明日も少しずつできますように。
