くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝も起きられた。

まずまず。

体調はやや下降気味だ。

何が良くないのだろう。

良くないことに目を向けることが良くないのかも知れない。

良いことに目を向けよう。

今月は初日に休んで以降、休まず行けている。

遅刻もしていない。

行けると、調子良く過ごせる。

でも、焦る。

職場復帰できないのではないか。

仕事を辞めて、どうやって生きていこう。

帰るしかないのか。

ひとりではだめなのか。

落ち込む。

この循環は良くない。

きっと何とかなる。

大丈夫。

1日ずつ積み重ねて、少しずつやっていこう。

明日も少しずつできますように。