くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

月初めを乗り越えた。

今月もがんばろう。

祝日がなくて、5連勤が続く。

カレンダーを見ただけで心折れそう。

1日ずつを丁寧に過ごそう。

何とかできる。

明日はお休みだから、ゆっくりしよう。

週明けは街で買い物をしたい。

月曜日に行くか、金曜日に行くか。

月曜日も行くか、金曜日も行くか。

体力の残り具合を見て、調整しよう。

楽しみを作って、毎日をがんばろう。

明日はのんびりできますように。