くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

やるべきお仕事を片付けた。

よくやった。

がんばった。

偉い。

誰も褒めてはくれないから、自分だけは自分を褒める。

明日もぼちぼちできますように。