くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日、祝日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

お休みは良い。

体調は良くなった。

明日はしっかりしよう。

朝になってしんどくなったらどうしよう。

心配。

がんばろうと思っているとき程、空回り。

普通にやれば良い。

普通が難しい。

力を抜いて、リラックス。

明日を乗り越えたら大型連休。

連休明けも心配。

生活リズムを崩さないように、気を付けよう。

何とかやっていこう。

ぎりぎりセーフならそれで良い。

明日は何とか起きられますように。