くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

よくがんばった。

明日をがんばったら、1日お休み。

その次を乗り越えたら、大型連休。

何とかやっていこう。

昨晩はなかなか寝付けなかった。

深夜2時くらいまで、お布団の中で眠れない眠れないと考えていた。

頭痛があった。

熱はなかった。

ときどき寝付けない日がある。

睡眠導入剤を飲んでいるのにな。

早くお薬から解放されたい。

今はお薬なしでは眠ることもできないけれど。

今晩は早く眠れると良いな。

明日も何とかできますように。