くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

午前中の体調はまあまあだった。

午後から少しだけ気分が悪くなった。

夏バテか。

帰ってからも軽い頭痛。

熱はない。

塩分不足かと思って塩を舐めてみたが、効果はないようだ。

明日から9月。

また気分を新たにやっていこう。

1日ずつゆっくりやっていこう。

明日も何とかできますように。