くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はぎりぎりあった。

ちゃんと出勤できた。

今日は予定通りのお仕事をした。

気が付いたら終業時間だった。

よくがんばった。

お昼前から頭痛がしていた。

帰ってシャワーを浴びたら治った。

疲れたのかな。

頭痛薬を持ち歩こうかな。

あまりお薬は飲みたくないけれど。

明日も何とか乗り切ろう。

1日ずつ乗り切って、今週も乗り切って、今月を乗り切ろう。

まずは目の前の1日から。

明日もぼちぼちできますように。