くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

何とか昨日のお休み分を取り戻そうと、がんばった。

お仕事は忙しかった。

でも、まだ、大丈夫。

昔みたいに、手が震えてきて目眩がしてしんどくなるような程ではない。

みんなが助けてくれるから、何とかやれる。

助け合っていこう。

自分も助けてあげられるように。

明日は週の終わりだ。

明日を乗り越えればお休みだ。

あと1日、がんばろう。

1日ずつ積み重ねて、乗り越えよう。

明日もぼちぼちできますように。