火曜日。
今朝も何とか起きた。
通勤訓練をして、職場への顔出しができた。
明日からは１人で生活リズムを整えなくてはならない。
とても不安だ。
でも、取り組んでみよう。
朝は通勤訓練を続ける。
家に帰ってPCを触るか。
お昼ご飯を食べたら図書館へ行ってみよう。
そして夕方１６時ごろまで過ごそう。
それを平日は毎日続けられるように。
今月しっかり行けたのだから大丈夫。
モチベーションを保つことは難しいけれど。
やってみるしかない。
朝起きることから始めよう。
できていたのだから、自信を持って。
明日一日をしっかり過ごすことを考えよう。
前向きに取り組もう。
明日もしっかり過ごせますように。
