くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝も起きられた。

二度寝してしまった。

昼間ではないからセーフにするか。

線引きが難しい。

今日はごろごろして過ごした。

買い物に行くのも遅くなった。

でも、ちゃんと行けたのだから、良しとしよう。

自分のことを許してあげよう。

自分にも優しく。

無理しない。

できているのだから、大丈夫。

明日もこの調子でいけますように。