2016-11-12 はれ 土曜日。 今朝は20分早く起きた。 朝ご飯のあと二度寝した。 昼間の眠気があった。 慣れれば大丈夫になるかな。 昼ご飯のあと散歩に出掛けた。 30分歩いた。 少しでも外に出られて良かった。 まだ足りないけれど。 1時間歩かなくては復職できない。 こんな目標を立てたのは誰だ。 休日くらい引きこもっていても良いではないか。 明日も何とか外に出なくては。 今日と同じだけでも良い。 無理せずやってみよう。 明日もこの調子で過ごせますように。