今日は休んでしまった。
朝から体が怠く、動くことができなかった。
昨日は調子良くいっていたのに、どうしてだろう。
朝、どうしても起きられなかった。
こんな日があるから困る。
毎日起きて支度しなければならない。
それができないと復職できない。
どうしてできないのだろう。
朝起きることがとてもつらい。
気分の波の良くないほうがきた。
最小限に抑えて、また良い波がくるのを待ちたい。
明日は休みだけれど、朝はちゃんと起きたい。
できることからひとつずつ。
明日はひとつずつできますように。