火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は眠れなかった。 午前3時を過ぎて、睡眠導入剤を追加で飲んだら、ようやく眠れた。 もっと早く飲めば良かった。 今晩はスッと寝たい。 少しでも眠りにくかったら、すぐ睡眠導…