月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 週の初めを何とか乗り越えた。 昨晩はなかなか寝付けなかった。 睡眠導入剤を2つ飲んだ。 本当はお薬無しで眠りたい。 体調は良くなってきている気がするけど、…